えのき ひき肉のレシピ

おから入りなので、お腹いっぱい食べてもヘルシーです。

• 30分
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甘辛のしょうゆベースのキノコ鍋です。キノコのうまみをたっぷり吸った鶏団子も絶品です！

• 15分
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• 40分
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豆腐は良質なたんぱく質を含みます。胃にも優しく身体の中から温まります。

• 30分
• 299 Kcal
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肉みそを溶かすように召し上がれ！豆板醤のピリリとした辛さが身体をポカポカに！

• 50分
• 792 Kcal
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• 50分
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シンプルなコンソメ味で、野菜のおいしさが引き立ちます。

• 40分
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• 40分
• 298 Kcal
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• 30分
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手作り餃子を入れたキムチ鍋で身体の中からぽっかぽか。

• 50分
• 689 Kcal
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家族で一緒に作って楽しい、餃子鍋。ニンニクは入れず、コーンやチーズでお子様好みの味付けに。

• 30分
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人気のとんこつを豆乳でやさしく仕上げました。野菜もおいしくいただけます！

• 40分
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つくねと骨付き鶏肉が入った、旨味もコラーゲンもたっぷりなお鍋

• 1時間
• 535 Kcal
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おうちで楽しめる本格エスニック鍋。ぜひお試しを！

• 30分
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